第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚2120播出。
胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
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柳岩 朱丹 贾青 李莎旻子 吴昕 付梦妮 张嘉倪 Weijia Li 王鸥 戚薇 徐海乔 王小牙
毛不易 李雪琴 元宝
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张绍刚 黄健翔 涂磊 徐睿
曲洪禹
尼格买提·热合曼 沈梦辰 李莎旻子 刘婧 陈苏 王曦梁 黄婷婷 张蕾 周群
演员：胡彦斌 姜逸磊 黄执中 沈奕斐 侯佩岑 武艺
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